十二星座小猪减肥集锦
13178.com 2007年09月28日

  如何保持一个好身材是所有星座永远都在关注的一个问题,那么十二星座不小心吃成小猪身材后,他们的减肥秘诀都是什么呢?快来看看——

  ★肌肉壮壮型的白羊座

  肥胖型态:全身肥胖,属肌肉型。

  个性:冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、热情、勇往直前、自尊心强、脾气急躁、不服输、有强烈野心。

  肥胖原因:一般来说,精力充沛、停不下来的白羊座不管是男是女,身型都会比较健壮,腰也比较粗,加上先行动后考虑的冲动派个性,更会给人一种四肢发达、头脑简单的感觉。

  挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四,这当然是优点。可是,当你面对你最爱的食物时,如果忘了量的节制,就会功亏一篑咯!

  善用你的优点:随时保持“一定要赢”的好胜心,再发挥你喜欢忙的特质,你就赢定了。

  贴心处方:1.在用餐时间远离你喜欢的每一个用餐点。2.美食当前,不要中了别人的“激将法”哦!3.不妨和朋友打个减肥的赌。

  ★壮实饱满型的金牛座

  肥胖型态:全身肥胖,属壮实型。

  个性:爱享受、谨慎沉着、忍耐力强、天生的美食主义者、稳重固执、爱花钱、占有欲强、奢侈、擅于计划。

  肥胖原因:金牛座是十二星座当中最容易肥胖的星座之一。爱享受的大胃很食欲旺盛哦!懒得动的牛牛们怎么可能不肥呢?如果有朋友约他们出去散步也会被他们一口回绝的哟!

  挑战体重的关键:金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什么私家菜馆,所以,要拒绝美食的诱惑,控制自己想吃的欲望才是最重要的哟!

  善用你的优点:别忘了你有着坚忍不拔的精神,不吃的确很苦,可是你也是很能吃苦的哟!

  贴心处方:1.躲开任何有美食的地方,餐厅、厨房、冰箱……一概不许靠近。2.不要参加任何饭局,更要拒绝朋友请客。3.万一忍耐不住时,就到极昂贵的西餐厅用餐,让自己的荷包疼一下。

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